Olahraga yang dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi
Kemampuan untuk tetap fokus dan berkonsentrasi tinggi sangat penting, baik dalam pekerjaan, belajar, maupun aktivitas sehari-hari. Aktivitas fisik tidak hanya memperkuat tubuh, tetapi juga merangsang fungsi otak dan memperbaiki konektivitas saraf yang berperan dalam daya konsentrasi. Berikut ini Olahraga yang dapat meningkatkan fokus dan konsentrasi. Hubungan Antara Olahraga dan Fungsi Otak Saat berolahraga, aliran darah…